Central do Sono · Insônia
Insônia: quando o sono não vem
O que é insônia?
Insônia é a dificuldade persistente para iniciar ou manter o sono, mesmo com a oportunidade de dormir. Ela pode aparecer sozinha ou junto com outras condições do sono, como a apneia, e é uma queixa comum também em quem está começando o CPAP. Identificar a causa certa é o primeiro passo para tratar.
Dificuldade para pegar no sono ou para manter o sono, a relação da insônia com a apneia e com o CPAP, e caminhos práticos para noites melhores.
Artigos sobre insônia
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