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Assine a newsletter e ganhe de presente o meu ebook Sono dos Sonhos: o início de uma vida com noites bem dormidas e dias bem vividos.

Se as suas noites viraram uma luta, o Sono dos Sonhos é o primeiro passo para virar esse jogo. No ebook eu mostro o que o sono faz pelo seu corpo, os sinais de uma noite bem dormida, os principais distúrbios do sono e um plano prático de higiene do sono: horário, alimentação, temperatura, luz, telas e rotina de desaceleração, do jeito que eu oriento no consultório, sem tecniquês e sem enrolação.

E o ebook é só o começo. Direto no seu email, você recebe:

• Dicas práticas de adaptação ao CPAP que você aplica na mesma noite
• Explicações simples de exames, relatórios e ajustes
• Avisos de vídeos novos, lives e novidades do consultório

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